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網上熱賣的奇葩坐姿輔助用具有效嗎?聽專家怎么說

2019-12-05 09:50:26
    來源: 天府早報
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  ■天府早報記者 趙霞 實習生 王詩媛

  不久前,有媒體報道在浙江省金華市某中心小學,給學生佩戴了一種頭環產品。該產品號稱可檢測學生上課和寫作業時的注意力,此舉引發網友熱議。在科技越來越發達的時代,我們的生活融入了很多科技含量,就連孩子的學習也有很多科技產品誕生,不少“奇葩”產品隨之而來。天府早報記者通過搜索,很輕易就發現了這樣的商品,比如“十字架挺背神器”“坐姿訓練器”等,簡直是讓人驚呆的節奏。這些東西是否能達到預期效果不得而知。針對孩子坐姿對骨骼發育的影響,天府早報記者近日采訪了四川省人民醫院骨科康復組組長伍曉靖,一起來聽聽伍醫生給出的專業建議。

  記者調查

  為了孩子坐姿

  家長熱衷買“矯正器”

  現在很多家長非常重視與孩子學習相關的一切事情,比如:視力保護、書寫情況、讀書寫字的姿勢等等。由此帶火了市面上的各種“坐姿矯正器”,雖然不同廠家的“矯正器”外型不一樣,但其功效和目的都大抵相同,阻擋孩子趴下看書寫字,做到眼離書本一尺、胸離桌面一拳、指離筆尖一寸。在有的學校,甚至有老師要求班上統一購買坐姿矯正器。

  天府早報記者通過搜索關鍵詞“坐姿矯正器”發現,“矯正器”的樣式多種多樣,有支架型、語音提醒型、隱形背部型等,價格從幾十到上百元不等。

  其中,一款“十字架挺背神器”引起了記者的注意。該產品號稱“每天堅持一小時,一周就會有明顯效果。”該產品售價33-55元不等,分為普通款、升級款和高檔款,月銷量過百單。就這樣簡單的兩根棍子,加上一些綁帶用來固定在身體上,真的會有商家所說的神奇效果嗎?帶著疑問,記者咨詢了店鋪客服,客服表示他們這個用的是硬方法,而其他的一些魔術貼之類的產品會太軟,效果就不太清楚了。

  另一款名為“防近視坐姿矯正器支架”的商品售價為34-98元不等。該產品形態為一根橫桿夾在書桌兩側,以防止小朋友書寫時離書桌太近。記者經過調查發現,國內某地區一小學就出現過,家長為了糾正孩子的坐姿,全班統一購買了“書寫矯正器”。家長稱,自家孩子總是趴在書桌上寫作業,用這個能矯正坐姿防止近視,并且孩子對“書寫矯正器”也沒有抵觸。對此網友們發表了不同意見,有網友認為“孩子真可憐,看起來生無可戀的樣子”“挺好的,他們長大了就知道這個東西的好處了。因為現在的坐姿不正,以后很容易腰肌勞損。”

  功效類似的還有“語音加振動矯正器”,市民李女士就給兒子笑笑買了一個,因為笑笑是近視眼,所以家長對孩子看書寫字的姿勢格外注意。“這個矯正器是夾在眼鏡框上的,當孩子佩戴眼鏡看書寫字時,頭太低太斜都會發出語音提示和振動,剛開始時覺得還挺管用,孩子能夠自覺端坐。但是用到后來也發現了弊端,就是你吃飯或者趴著休息時,它也會發出提醒。”李女士說現在除了看書寫字時會打開機器,平時都是關閉狀態。她表示這款夾在鏡框上的矯正器售價699元,另外還有399、499元的;還有一款價值1000多元的臺式矯正器,適用于沒有佩戴眼鏡的孩子。

  醫生看法

  奇葩手段糾坐姿不可取

  應從生活點滴做起

  在看了天府早報記者展示的幾件“矯正器”之后,特別是“十字架”裝置后,四川省人民醫院骨科康復組組長伍曉靖立即表示這樣太不人道了。“家長的初衷確實是為了孩子,但是通過這樣的‘硬’辦法來糾正姿勢,并不可取,其效果也不會好。”

  以“十字架”為例,其實就是很簡單的兩根棍,通過捆綁的方式,強行將其固定在孩子身上。這樣做首先是孩子會很不舒服,因為是外力所致,肌肉被強行處于一種緊繃狀態,時間久了反倒不利于正常生長。其次是這樣的外力訓練也容易讓孩子分心,本來是讀書寫字,但是因為被“捆綁”后身體不適,注意力更容易分散,對學習不利。她表示:“說到這個‘姿勢’,除了我們常想到的讀書寫字姿勢,它還包括站姿、坐姿等生活中的各種姿勢。因此,它的訓練也不是一時半會兒就能出效果的,需要從小從生活的點點滴滴開始養成。”

  “我們常說的駝背、骨骼發育異常,其實跟坐姿關系不大。很多家長認為不正確的坐姿會直接導致駝背、脊柱側彎等,并以此來批評甚至恐嚇孩子,這樣都是不對的。大多數時候骨骼發育異常是受遺傳和病理因素所致,與姿勢正確與否并無直接聯系。說得更直白就是,哪怕你趴在桌上看書寫字,骨骼發育是不會受到影響的,但是會影響到視力。”伍醫生告訴記者,坐姿首先要讓人舒服,其次無論讀書還是寫字都需要每隔0.5-1小時站起來活動一下,走動跑跳都可以。平時還要增強鍛煉,跑步、游泳、打球都是很好的鍛煉方式,這樣即便是坐姿不那么規范,但是也不會影響到骨骼發育。

  隨著家長的重視,針對孩子骨骼發育方面的日常接診量正在逐漸增加。“通常來看病的,一半是因為感覺孩子發生了脊柱側彎,一半是因為姿勢不好,擔心會引起骨骼發育異常。”伍醫生說,家長們大多會怪孩子,“看嘛,你歪起坐脖子也歪了”“你再不注意,以后就歪起長了哈”……每當這時,伍醫生會義不容辭地幫孩子們發聲,“骨骼發生病變異常與坐姿并無直接關系!”

  為你支招>>>

  N個90°

  幫助養成好的姿勢

  針對大家關心的坐姿,伍醫生也給出了很好的建議。在用電腦和看書時,應該注意4個90°,雙腳平放,讓踝關節與地面成90°;膝關節自然彎曲成90°;腰自然靠在椅背上,因為人體脊柱的弧度,這時角度會略大于90°;雙臂自然下垂,使用鼠標鍵盤時,肘關節成90°為宜,最后建議顯示器上緣與視線相平,閱讀書本時可安裝支架,這樣既有效保護了頸椎還能練習好的坐姿。

  而在寫字時,姿勢需要作出相應的調整,腰部不再靠向椅背,上身略微前傾,右手書寫時,用左手支撐上半身重量;膝關節仍然保持90°;雙腳向后,腳掌著地,腳后跟離地,踝關節仍然保持90°,這是既正確又比較舒服的書寫姿勢。

  新聞延伸>>>

  握筆器真的有用嗎?

  天府早報記者發現,網上有“1秒矯正握筆”的握筆矯正器,將握筆器套在筆上,手指套在相應位置即可,價格6-39元不等。天府早報記者在評論區發現,大家對于握筆器褒貶不一,“孩子用筆姿勢得到了糾正”,“感覺用處不大,有時候寫急了,連筆都不會握了。”

  市民汪女士最近很煩惱,她說女兒的握筆姿勢一直不對,每次教了之后能管用幾分鐘,但是隔一會兒就又不對了。偶然間看到有賣握筆器的,買回來給女兒用上,當時感覺效果還不錯,就一直堅持在用。“握筆器終究是輔助工具,不可能一直讓孩子帶著握筆器寫字。”她發現女兒寫字很順暢了,握筆姿勢也糾正過來了,就讓女兒摘下握筆器,誰知她的握筆姿勢又還原到了最初的樣子,拇指食指又都摞一起去了。

  這并不是所有家長希望看到的結果。“可憐天下父母心”,越來越多的父母為了孩子的學習操心的同時,一些商家也是緊貼熱點,隨時更新上架符合家長心理的商品。專家提醒,對于這樣的商品,其功效和價值究竟如何,還需要各位家長理性選擇,按需購買,并且科學使用,以免事與愿違。

責任編輯:劉瀟堰
關鍵詞閱讀:坐姿;矯正器;孩子

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